Hier werden zahlreiche Muskelgruppen mit diversen Hilfsmittel (Hanteln, Bänder usw.) gestärkt. Dieses Angebot ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet.

Man kann jederzeit einsteigen und benötigt keinerlei Vorkenntnisse.

60 Minuten Krafttraining mit anschließendem kurzen Stretching.

 

Ort: Schulturnhalle, Niclas-Vogt-Straße, Johannisberg
Zeit: donnerstags 19.00 bis 20.15 Uhr

 


Ansprechpartnerin ist Christine Söhn
Tel. 06722/8028